Ich geb’s zu: Früher hab ich gedacht, meine Stromrechnung sei halt „normal“.
Bis ich mich mal hingesetzt hab und nachgerechnet habe – und dann gemerkt:
Da läuft einiges schief. Geräte, die ich nie im Verdacht hatte, zogen heimlich, still und dauerhaft Strom. Und das jeden Tag.
Wenn du auch glaubst, dass dein Stromverbrauch zu hoch ist – oder du einfach das Beste aus deinem Tarif rausholen willst, dann lies weiter.
Denn heute zeig ich dir, wie du Stromfresser im Haushalt erkennst, misst und clever ausschaltest.

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Was ist ein Stromfresser überhaupt?

Ein Stromfresser ist ein Gerät oder eine Komponente im Haushalt, die unverhältnismäßig viel Strom verbraucht – bezogen auf ihre Nutzung oder Funktion.

Typische Kandidaten:

• Altgeräte (z.?B. Kühltruhe von 1999)
• Geräte im Stand-by-Modus
• falsch eingestellte Heizungen oder Boiler
• Dauerläufer wie Aquarium, Router, Durchlauferhitzer

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So hab ich meinen Stromcheck gemacht – Schritt für Schritt

Ich hab mir ein einfaches Energiekostenmessgerät (für ca. 15?€) besorgt. Gibt’s im Baumarkt oder online.
Dann hab ich nach und nach alle Geräte geprüft, die mit Stecker betrieben werden.

Ein paar überraschende Erkenntnisse:

• Alter Gefrierschrank (BJ 2008): 460?kWh/Jahr ? ca. 140?€ Stromkosten
• Wasserbett-Heizung: 900?kWh/Jahr (!) ? über 270?€
• Router + Repeater: 85?kWh/Jahr ? ca. 25?€
• Kaffeemaschine im Stand-by: 9?W nonstop ? 80?kWh ? 24?€

Gesamt: fast 460?€ pro Jahr nur für diese 4 Dinge!
Und ich hatte sie nie auf dem Schirm.

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Top 5 Stromfresser im Haushalt – laut Messung und Statistik

1. Alte Kühl- und Gefriergeräte
   ? Besonders Modelle vor 2010 sind echte Stromvernichter
2. Heizgeräte (Boiler, Heizlüfter, Wasserbett, Aquarium)
   ? Dauerbetrieb + hohe Wattzahlen = Stromhunger pur
3. Multimedia & Stand-by-Verbrauch
   ? Fernseher, Receiver, Soundanlagen, WLAN-Router – im Dauerbetrieb
4. Waschmaschine & Trockner ohne Eco-Programme
   ? Wer immer auf 60° wäscht oder täglich trocknet, zahlt doppelt
5. Licht – vor allem Halogen und alte Leuchtstoffröhren
   ? Umstieg auf LED kann 80–90?% sparen

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Meine Tipps: So findest und eliminierst du Stromfresser

? Messen!
Ein günstiges Verbrauchsmessgerät gibt dir endlich Klarheit.

? Umdenken
Nicht immer muss man gleich neu kaufen. Oft reicht:
– Steckerleisten mit Schalter
– Zeitschaltuhren
– Stand-by vermeiden
– Wäsche aufhängen statt trocknen
– Boiler auf 55 °C statt 65 °C

? Smart Home nutzen
Ich hab z.?B. smarte Steckdosen eingebaut – mit App-Steuerung & Zeitplan.
Mein Router läuft jetzt nachts nicht mehr, meine Kaffeemaschine nur noch morgens.

? LED statt Halogen
Ich hab die ganze Wohnung auf LED umgestellt – Ergebnis: ca. 120?€ weniger Stromkosten/Jahr.

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Wer misst, der spart – und zwar richtig!

Ich hätte nie gedacht, dass mein alter Gefrierschrank fast dreimal mehr Strom verbraucht als ein neues Gerät. Oder dass meine Kaffeemaschine im Stand-by überhaupt Strom zieht.
Nach meinem Stromfresser-Check bin ich fast ein bisschen süchtig geworden.
Ich check jetzt regelmäßig meine Top-Verbraucher – und bin jedes Mal wieder überrascht.

Klar: Nicht alles muss man sofort ersetzen. Aber schon kleine Änderungen können am Ende 100?–?300?€ pro Jahr sparen – und das ganz ohne Komfortverlust.

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Hey, ich bin’s wieder – Alex.
Und heute reden wir mal über ein Thema, das beim ganzen Umzugsstress gerne untergeht: der Stromvertrag.
Ich hab schon oft erlebt, dass Leute 1 Woche nach dem Einzug plötzlich merken:
„Huch, ich hab ja gar keinen Vertrag abgeschlossen…“
Oder:
„Warum läuft mein alter Vertrag noch weiter, obwohl ich längst ausgezogen bin?“

Die gute Nachricht: Das ist alles viel einfacher zu regeln, als viele denken.
Und wenn du’s clever machst, kannst du beim Umzug sogar ordentlich sparen.

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Wer muss den Stromvertrag beim Umzug regeln?

? Ganz klar: DU.
Egal ob Miete oder Eigentum – der Stromzähler läuft auf deinen Namen. Du musst dich darum kümmern.
Vermieter, Hausverwaltung oder Makler sind dafür nicht zuständig.
Wenn du nichts machst, fällst du in die teure Grundversorgung – und die willst du nicht haben.

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Was passiert mit meinem alten Stromvertrag?

Kommt drauf an:

? Umzug im gleichen Netzgebiet:
? du kannst den Vertrag meist mitnehmen – aber Achtung: alte Konditionen gelten evtl. nicht mehr.

? Umzug in ein anderes Netzgebiet (andere Stadt, anderes Bundesland):
? meist Sonderkündigungsrecht zum Umzugstermin (steht in den AGB).

? Wichtig:
Immer dem alten Anbieter rechtzeitig Bescheid geben – mindestens 6 Wochen vorher, besser noch früher.

Sonst zahlst du evtl. doppelt – für alte und neue Wohnung!

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Wie läuft das mit der Anmeldung am neuen Wohnort?

Ganz easy:

1. Zählernummer der neuen Wohnung notieren (steht auf dem Zähler oder im Übergabeprotokoll).
2. Zählerstand bei Einzug notieren (und am besten fotografieren).
3. Neuen Anbieter auswählen & Vertrag abschließen – geht online in 5 Minuten.

Der neue Anbieter übernimmt dann die Anmeldung beim Netzbetreiber für dich – du musst nicht extra bei Stadtwerken oder Grundversorger anrufen.

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Was ist, wenn ich’s vergesse?

Dann passiert Folgendes:

• Du wirst automatisch beim Grundversorger angemeldet
• Du zahlst dann aber den teuersten Tarif im Netzgebiet
• Und das gilt rückwirkend ab dem Tag deines Einzugs!

Deshalb: Bloß nicht vergessen.
Am besten vor dem Umzugstermin den neuen Vertrag klar machen – dann hast du kein Risiko.

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Mein Spartipp: Beim Umzug clever wechseln!

Viele denken: „Ich hab ja noch Vertrag, den nehm ich halt mit.“
Aber oft lohnt sich beim Umzug ein echter Neustart:

• neuer Anbieter
• Neukundenbonus
• aktuelle Preise
• flexibler Vertrag

Und du kannst deinen Abschlag neu planen – passend zum neuen Zuhause (größer? kleiner? mehr Personen?).

Ich selbst mach’s immer so: neue Wohnung = neuer Tarif.
Und ich nutze den Umzug, um gleich wieder zu sparen.

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Fazit: Wer den Strom beim Umzug richtig regelt, spart bares Geld

Ich sag’s dir ehrlich: Der größte Fehler beim Umzug ist nicht das Schleppen von Kartons – sondern das Vergessen des Stromvertrags.

Wenn du’s clever anpackst:
? Vermeidest du Grundversorgung
? Nutzt du neue Boni
? Und hast vom ersten Tag an einen passenden, günstigen Tarif

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Wenn du willst, schreib ich demnächst einen Artikel wie:

• „Stromvertrag bei WG-Umzug – wer meldet was an?“
• oder „Checkliste: In 5 Schritten Strom beim Umzug richtig regeln“

Sag einfach Bescheid!
Und falls du grad selbst umziehst und Fragen hast – meld dich. Ich helf dir gern!

Als ich 2023 in ein älteres Haus gezogen bin, fand ich im Keller ein Gerät, das mir direkt auffiel: Ein HT/NT-Zähler mit zwei Zählwerken.
Ich dachte zuerst: „Cool, vielleicht spart das Stromkosten?“
Aber nach einiger Recherche war ich mir nicht mehr sicher…
Was genau bringt der eigentlich?
Heute erklär ich dir ganz genau, was ein HT/NT-Zähler ist, wie er funktioniert, wann er sich lohnt – und wann du lieber auf einen modernen Tarif umsteigen solltest.

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Was ist ein HT/NT-Zähler?

Ein HT/NT-Zähler ist ein Stromzähler mit zwei Zählwerken:

• HT = Hochtarifzeit (tagsüber, meist 6–22 Uhr): teurer Strom
• NT = Niedertarifzeit (nachts, meist 22–6 Uhr): günstiger Strom

Die Idee stammt aus einer Zeit, in der Kraftwerke nachts zu viel Strom erzeugt haben – also wollte man die Menschen anregen, ihren Stromverbrauch in die Nacht zu verlagern.

? Typische NT-Zeiten:

• 22:00–06:00 Uhr (nachts)
• manchmal auch Mittagsspitze (z.?B. 12:00–14:00 Uhr)

? Die Umschaltung übernimmt entweder ein Rundsteuerempfänger oder eine Zeitschaltuhr im Hausanschlusskasten.

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Wer bekommt überhaupt einen HT/NT-Zähler?

In vielen Regionen wird so ein Zähler nur eingebaut, wenn du auch einen HT/NT-Tarif beim Stromanbieter buchst – sonst läuft er quasi „sinnlos“ mit zwei identischen Preisen.

Typisch ist der Einsatz bei:

• Nachtspeicherheizungen
• Wärmepumpen (ältere Modelle)
• Haushalten mit hohem Nachtverbrauch (z.?B. Schichtarbeiter, E-Auto-Nutzer mit Nachtladung)

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Was kostet ein HT/NT-Tarif – und lohnt sich das?

Beispielhafte Preisstruktur (Stand 2025, regional unterschiedlich):

Tarifbestandteil	Preis (brutto)
Grundpreis	ca. 120?€/Jahr
HT-Preis	31,5 ct/kWh
NT-Preis	23,1 ct/kWh

? Klingt erstmal gut – aber nur wenn du genug Strom nachts nutzt, sparst du wirklich.

Daumenregel:
Du solltest mindestens 40?% deines Stromverbrauchs in der NT-Zeit haben, damit sich der Zähler lohnt.

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Mein Test mit HT/NT – realistisch betrachtet

Ich hab’s 2023 mal drei Monate lang ausprobiert (per Tarifwechsel möglich):

• Verbrauch in NT-Zeit: nur 24?%
• Ersparnis durch NT-Preis: zu gering, um den höheren Grundpreis auszugleichen
• Fazit: Klassischer Eintarif war günstiger

Was ich daraus gelernt hab? Nur weil der Nachtstrom günstiger ist, heißt das nicht automatisch, dass du sparst.
Es kommt auf deinen tatsächlichen Verbrauch in der Nacht an – und der ist in vielen Haushalten eher gering.

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Wann lohnt sich ein HT/NT-Zähler heute noch?

? Du hast eine Wärmepumpe mit Speicher oder Nachtspeicherheizung
? Du lädst dein E-Auto bevorzugt nachts
? Du hast Schichtdienst und nutzt Geräte oft nachts
? Du kannst bewusst Geräte in der Nacht laufen lassen (z.?B. Waschmaschine mit Timer)

? Du arbeitest tagsüber & dein Verbrauch ist typisch abends
? Du willst nicht mit Zeitfenstern planen
? Du nutzt moderne Smart-Tarife mit Spotpreisen (z.?B. Tibber, Awattar)

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Alternativen: Moderne Smart Meter & dynamische Tarife

Inzwischen sind digitale Stromzähler und dynamische Tarife auf dem Vormarsch. Statt fester HT/NT-Zeiten bekommst du dort stündlich wechselnde Preise – direkt vom Strommarkt.

? Vorteil: Flexibler & tagesaktuell
? Nachteil: Du brauchst ein Smart Meter

Wenn du also eh überlegst, in moderne Technik zu investieren, kann der HT/NT-Zähler ein Auslaufmodell sein.

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HT/NT-Zähler können sinnvoll sein – aber nur mit dem richtigen Verbrauchsprofil

Ich find’s super, wie sich die Stromwelt weiterentwickelt. Aber manchmal lohnt sich ein Blick zurück.
Ein HT/NT-Zähler ist nicht per se schlecht, aber in vielen Haushalten heute nicht mehr zeitgemäß – besonders, wenn der Verbrauch tagsüber liegt.
Wenn du aber nachts viel Strom brauchst (z.?B. Heizung, E-Auto, Schichtarbeit), dann kann so ein Tarif noch Gold wert sein.
Am besten: Verbrauch analysieren und durchrechnen.

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Hey! Hier ist wieder Alex – und heute geht’s dahin, wo der Stromverbrauch leise brutzelt, blubbert und brummt: in deine Küche.
Ich hab mir selbst mal die Mühe gemacht und mit einem Strommessgerät meine Geräte durchgecheckt – und was ich da gesehen habe, war… sagen wir: lehrreich.

In diesem Artikel zeig ich dir:

• welche Küchengeräte am meisten Strom verbrauchen
• wie du sie effizienter nutzt
• und welche kleinen Tricks dir jährlich locker 100 € oder mehr sparen können – ohne auf Genuss zu verzichten.

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Die größten Stromfresser in der Küche (Stand 2025)

? Kühlschrank & Gefriertruhe
Laufen 24/7 – da zählt jedes Watt.
Je älter das Gerät, desto größer der Verbrauch. Ein Modell von 2005 kann bis zu 400 kWh im Jahr ziehen – das sind über 140?€!

? Geschirrspüler
Moderne Geräte brauchen etwa 1?kWh pro Spülgang.
? Bei täglichem Einsatz: 365 kWh = 128?€ im Jahr
? Mit Eco-Programm: bis zu 30?% Ersparnis

? Elektroherd / Backofen
Hier wird’s heiß – und teuer. Ein Ofen mit Ober-/Unterhitze braucht pro Stunde bis zu 1,5 kWh.
Lange Vorheizzeiten oder ständiges Öffnen der Tür kosten extra.

? Wasserkocher, Mikrowelle, Kaffeemaschine
Klein, aber oho. Viele dieser Geräte haben versteckte Stand-by-Verluste oder laufen häufiger als nötig.

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Meine Spartipps aus der eigenen Küche

? 1. Herd & Ofen clever nutzen

• Vorheizen? Meist unnötig. Pizza & Auflauf gelingen auch ohne.
• Restwärme nutzen: Herd & Ofen 5 Minuten früher ausschalten – spart Strom, ohne Geschmackseinbußen.
• Deckel drauf beim Kochen: Spart bis zu 30?% Energie.

? 2. Kühlschrank richtig einstellen

• Ideal: 7 °C im Kühlschrank, -18 °C im Gefrierschrank
• Nicht zu voll & nicht leer: Luftzirkulation braucht Platz
• Regelmäßig abtauen: 5?mm Eis kosten bis zu 30?% mehr Strom

? 3. Kleingeräte: Weniger ist mehr

• Wasserkocher: Nur so viel Wasser erhitzen wie nötig
• Kaffeemaschine: Nach Gebrauch direkt ausschalten
• Mikrowelle: Effizienter als Ofen – aber nicht zum Aufwärmen von 3x 30 Sekunden

? 4. Spülmaschine richtig beladen

• Vollladen statt halbleer
• Eco-Programm nutzen
• Grobe Essensreste entfernen, aber nicht vorspülen – moderne Maschinen brauchen das nicht mehr!

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Gerät austauschen – ja oder nein?

Ich mach’s kurz:
Wenn dein Kühlschrank oder deine Spülmaschine älter als 10–15 Jahre ist, lohnt sich ein Neukauf fast immer.

Moderne Geräte verbrauchen oft halb so viel Strom – und du bekommst über Förderprogramme oder Altgeräte-Rücknahme sogar noch Prämien.

Achte beim Kauf auf:

• Energieeffizienzklasse A oder besser
• realen Verbrauch in kWh/Jahr
• sinnvolle Zusatzfunktionen (z.?B. Eco-Modus, Zeitschaltung)

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Mein Fazit: Die Küche ist ein Spar-Potenzial mit Geschmack

Ich hab bei mir in der Küche nach und nach optimiert:

• alten Kühlschrank ersetzt
• den Backofen cleverer genutzt
• Spülmaschine nur noch im Eco-Modus laufen lassen
  ? Ergebnis: über 160?€ Ersparnis im Jahr – bei gleichem Komfort.

Es geht nicht darum, wie im Survival-Modus zu leben – sondern einfach bewusster zu nutzen, was eh da ist.
Und das Beste? Du merkst’s nicht mal – außer auf der Stromrechnung.

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Wenn du willst, schreib ich dir demnächst einen Artikel über:

• „Welche Küchengeräte lohnen sich als Kombigeräte wirklich?“
• oder „Induktion vs. Ceran: Was spart mehr Strom beim Kochen?“

Sag einfach Bescheid!

Bis bald – und bleib sparsam beim Schnibbeln, Brutzeln und Backen ?
Dein Alex ???

Hallo, ich bin Alex von der-strompreis-vergleich.de, deinem Blog rund um Strompreise, Gaspreise, Energiesparen und alles, was dir im Alltag beim Sparen hilft. In diesem Beitrag möchte ich dir zeigen, wie du 2025 schnell, sicher und clever den Stromanbieter wechselst – und dabei oft mehrere Hundert Euro pro Jahr sparst.
Denn der Strommarkt hat sich verändert: Seit dem Energiepreisschock 2022/2023 haben sich die Preise zwar etwas stabilisiert – aber es gibt große Unterschiede zwischen den Tarifen. Wer beim Grundversorger bleibt, zahlt oft viel zu viel. Also: Zeit für einen Wechsel?

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Wann lohnt sich der Stromanbieterwechsel besonders?

Wenn du noch im Grundversorgungstarif bist, lohnt sich der Wechsel fast immer. Diese Tarife sind flexibel kündbar, aber in der Regel deutlich teurer als Sondertarife.

Ein Rechenbeispiel für 2025:

Verbrauch	Grundversorgung	Günstiger Tarif	Ersparnis pro Jahr
3.000 kWh	35 ct/kWh	26 ct/kWh	270 €

Auch wenn du schon länger bei einem Anbieter bist (über 12 Monate), kann sich der Blick auf Vergleichsportale lohnen – viele Neukundentarife sind attraktiver als Bestandskundenkonditionen.

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Wie funktioniert der Wechsel – Schritt für Schritt

1. Zählerstand und Verbrauch kennen
   Du brauchst deinen Jahresverbrauch (steht auf der letzten Abrechnung) und die Zählernummer.
2. Tarife vergleichen
   Nutze seriöse Vergleichsportale – achte auf Filter wie „Preisgarantie“, „Verbrauch inkl. Grundpreis“ und „Tarife ohne Vorauskasse“.
3. Wechsel beauftragen
   Der neue Anbieter kündigt deinen alten Vertrag automatisch – du musst nichts tun (außer bei Sonderkündigung wegen Preiserhöhung).
4. Versorgungssicherheit garantiert
   Keine Angst – du wirst niemals ohne Strom dastehen. Notfalls springt der Grundversorger ein.
5. Zählerstand melden
   Bei Wechsel oder Vertragsbeginn wird ein Zählerstand benötigt – entweder vom Netzbetreiber oder vom neuen Anbieter direkt.

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Worauf du beim Tarifvergleich achten solltest

? Preisgarantie: Mindestens 12 Monate – schützt vor Preiserhöhungen.
? Vertragslaufzeit: Maximal 12 Monate, kurze Kündigungsfrist (z.?B. 1 Monat).
? Keine Vorkasse: Zahl niemals den Jahresbetrag im Voraus.
? Verbraucherfreundliche Anbieter: Achte auf Bewertungen und Kundenservice.
? Keine Paketpreise: Vermeide Tarife mit festen kWh-Mengen – Nachzahlungen drohen.

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Was ist mit Bonuszahlungen?

Viele Anbieter werben mit Neukundenboni – oft bis zu 200?€. Aber Vorsicht:

? Bonus gilt meist nur im ersten Jahr
? Wird oft erst nach 12 Monaten gezahlt
? Ab dem 2. Jahr wird’s meist deutlich teurer

? Mein Tipp: Wenn du regelmäßig wechselst, lohnt sich das. Wer langfristig bei einem Anbieter bleiben will, sollte eher auf einen dauerhaft günstigen Arbeitspreis setzen.

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Wann kann ich kündigen?

• Grundversorgung: Jederzeit mit 2 Wochen Frist
• Sondertarife: Nach Ende der Laufzeit, meist 4 Wochen vorher
• Bei Preiserhöhung: Sonderkündigungsrecht – oft 2 Wochen ab Mitteilung

Wichtig: Eine Preiserhöhung muss transparent angekündigt werden. Nutze das Recht – und wechsle rechtzeitig.

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Anbieterwechsel bleibt 2025 ein einfacher Weg zu mehr Geld im Portemonnaie

Wer seinen Tarif jährlich prüft und gezielt wechselt, kann ohne großen Aufwand mehrere Hundert Euro pro Jahr sparen. Besonders Haushalte mit höherem Verbrauch oder in alten Tarifen profitieren sofort.

Meine Tipps zum Schluss:
? Grundversorgung vermeiden – außer als Überbrückung
? Auf Preisgarantie und faire Konditionen achten
? Bonus mitnehmen – aber Folgepreise prüfen
? Vertragslaufzeit und Kündigungsfristen checken
? Wechsel nicht aufschieben – Strom fließt auch währenddessen sicher

Ich selbst wechsle jedes Jahr – ganz bequem online. Die Bestätigung kommt meist nach wenigen Tagen, und ich hatte noch nie Probleme mit der Versorgung. Wenn du Hilfe brauchst beim Vergleich oder Fragen zum Ablauf hast: Schreib mir, ich helfe dir gern weiter. ??