Die 3 einfachsten Stromsparmaßnahmen, die sofort wirken

17. Februar 2026 | Energie-Ratgeber

Wenn du heute anfangen willst, Strom zu sparen, brauchst du keinen Technik-Führerschein, kein Balkonkraftwerk und keine Excel-Tabelle. Du brauchst nur drei Entscheidungen.
Und die kannst du heute noch treffen.


1?? Standby radikal beenden

Das ist die schnellste Maßnahme überhaupt.
Mehrfachsteckdose mit Schalter kaufen.
TV, Konsole, Soundbar, Drucker, Router (falls nachts nicht nötig) anschließen.
Abends: Klick.
Das war’s.
Kein Standby. Kein Dauerverbrauch. Kein schleichender Stromabfluss.

Ersparnis: oft 60–120 € im Jahr – ohne Komfortverlust.


2?? Kühlschrank richtig einstellen

Viele Geräte laufen zu kalt.
4 °C fühlen sich sicher an – sind aber unnötig.

Optimal sind 7 °C im Kühlschrank und -18 °C im Gefrierfach.
Nicht kälter.

Jedes Grad weniger kostet Strom.
Und zwar dauerhaft.

Diese kleine Anpassung wirkt jeden Tag, 24 Stunden lang.


3?? Strom dann nutzen, wenn er günstig ist

Wenn du einen variablen Tarif hast oder Solarstrom nutzt, ist Timing alles.

Waschmaschine?
Spülmaschine?
Akkus laden?

Nicht abends um 20 Uhr.
Sondern tagsüber, wenn Strom günstiger oder selbst erzeugt ist.

Ein veränderter Startknopf spart mehr als viele denken.


Das Entscheidende

Strom sparen ist kein Großprojekt.
Es ist kein Verzicht.
Es ist kein „ab jetzt lebe ich anders“.
Es sind drei kleine Hebel, die sofort Wirkung zeigen.
Kein Drama. Kein Umbau.Nur bewusster Umgang.

Und genau das macht sie so effektiv.